鸡屎藤苍术
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苍术鸡屎藤一般需要吃一个月左右才可以看到明显的减肥效果。苍术、鸡屎藤都是中药材,苍术归脾、胃经,可以健脾燥湿,鸡屎藤归脾经,有消食导滞的作用,用苍术、鸡屎藤一起煎水或泡水喝,可以祛除湿气、促进消化、调理脾胃,因此有辅助减肥的作用,但需要坚持服用才能看到效果,具体的效果是因人而异的,建议减肥者同时要调理好饮食,增加运动量,更有利于健康减肥。