捷瘦黑咖啡真的能减肥吗?

捷瘦黑咖啡真的能减肥。黑咖啡中含有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，使体内的毒素更快的分解以及代谢，对减肥有辅助作用。黑咖啡能够增加饱腹感，进而抑制食欲，减少其它主食的摄入，从而起到一定的减肥作用。黑咖啡中含有一定的溶脂因子，可以溶解人体内多余的脂肪，对减肥也有一定的帮助。但是在黑咖啡中加入糖或加入奶的话，可能会影响到减肥的效果。并且喝黑咖啡需要适量，喝太多黑咖啡容易引起失眠，会导致人体免疫力下降。

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杨春2023-05-18 08:56:33