老人脚肿一招就消除？

老人的脚肿多是因为身体的衰老、疾病、营养不足等原因导致的水分堆积，如果不及时治疗，可能会加重疾病的发展。以下是一些缓解老人脚肿的方法：

1. 穿透气的鞋子: 选用透气、舒适的鞋子，使血液循环顺畅。

2. 好好休息： 定时休息10-15分钟，缓解疲劳。

3. 走路锻炼: 在家中进行适量的走路锻炼，促进血液循环。

4. 按摩: 可以经常按摩双脚，促进血液循环。

5. 调整饮食: 注意控制盐分摄入，多吃新鲜蔬果。

老人脚肿需要做的不仅是治疗，还需要注重预防，定期检查身体健康状况，定期锻炼身体。