宝元堂 腱鞘炎型冷敷凝胶
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腱鞘炎最怕的三种东西:
1. 长时间持续重复使用手部:比如打字、使用电脑、使用手机等,这些动作会导致手腕关节进行反复运动,引发腱鞘炎。
2. 手部受伤或过度用力:手部受伤或过度用力会导致手部肌肉和韧带受到损伤,引起腱鞘炎,严重者还可能引起手部肿胀和疼痛。
3. 缺乏适当的休息和锻炼:长时间紧张、劳累、缺乏睡眠和饮食不当等因素都可能导致腱鞘炎的发生,这时候需要适当的休息和锻炼来缓解症状。