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洛神花乌梅荷叶茶能减肥吗

女性健康  > 减肥瘦身 提问人:殷生 2023-05-30 09:41:41 浏览0次

洛神花乌梅荷叶茶能减肥。其中洛神花可以帮助人体消化,因为它含有很多的纤维素,若自身日常胃部消化不好的话可以借此改善,不仅如此,它还能增强肠道动力,可起到调节的作用,对人体十分有益。荷叶有清热利水的作用。乌梅还含有果酸等纤维物质,具有通便之功,排除身体毒素。但是要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

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东方政2023-05-30 10:00:45
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