氨糖软骨素一个周期是5个月左右的时间。氨糖软骨素片有润滑关节、营养软骨、补钙的作用,可于饭后半小时咀嚼或直接温可开水吞服。建议平时注意休息,尽量少走路,少爬楼梯,避免关节的过度运动。饮食上多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾,海带,紫菜。
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凤军2023-05-31 10:45:46
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氨糖软骨素一个周期是5个月左右的时间。氨糖软骨素片有润滑关节、营养软骨、补钙的作用,可于饭后半小时咀嚼或直接温可开水吞服。建议平时注意休息,尽量少走路,少爬楼梯,避免关节的过度运动。饮食上多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾,海带,紫菜。