白芸豆荷叶益生菌压片糖果
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白芸豆荷叶益生菌压片糖果一般建议每天服用1-2颗。可以帮助消化和吸收食物中的营养物质,因此在饭前吃可以有效地促进消化和吸收。此外,饭前吃可以让益生菌更好地进入肠道,发挥的保健作用。饭后可以缓解饱腹感,促进胃肠蠕动,加速排便。而且,饭后吃可以避免食物和益生菌同时进入胃中,从而降低益生菌的存活率。