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尿酸最怕三种肉？

中老年健康 > 痛风/尿酸提问人：喻武 2023-06-14 06:38:15 浏览0次

尿酸最怕三种肉是猪肉、牛肉和羊肉。尿酸是人体内的一种代谢产物，过量的尿酸堆积在体内会引起痛风等疾病。在饮食中，三种肉对尿酸最具挑战，它们分别是猪肉、牛肉和羊肉。这三种肉类中有高脂肪、高嘌呤的成分，而嘌呤则是尿酸生成的重要原料。所以过量食用这些肉类会导致尿酸浓度升高，增加痛风的发病风险。因此，如果您是患有痛风、高尿酸血症等相关疾病的患者，建议您尽量减少这些肉类的摄入，根据医生指导合理食用。

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澹台谦2023-06-14 06:51:30

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