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血糖最怕的茶叶排行？

中老年健康 > 三高（血脂/血糖/血压）提问人：巩乐 2023-06-20 08:24:02 浏览0次

血糖最怕的茶叶排行：

1.糖尿病患者最好避免饮用含糖量高的茶叶，如糖果茶、甜柿茶等;

2. 红茶、乌龙茶、普洱茶、黑茶等对于控制血糖有帮助，但是要注意饮用量;

3. 绿茶和花草茶虽然不含糖，但是有些茶叶可能含有咖啡因和茶碱，患有高血压和心脏病的糖尿病患者应慎饮;

4. 桑叶茶含有丝氨酸糖，可以帮助降低血糖，但是需要饮用一段时间才能见效;

5. 益母草茶有利尿、消炎、润肺、减轻体内毒素等效果，对于排除体内垃圾有帮助，但是需要进行饮用周期管理，不可过量饮用。

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柏玲2023-06-20 08:43:24

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