黑米芡实糕
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芡实糕不是智商税,它确实可以调理脾胃。芡实糕是一种传统的糕点,它是由芡实、米粉、糖加工而成的,其中芡实是一种药食同源的食材,有健脾益气、补肾固精的功效,适当吃一些芡实糕,可以调节脾胃功能,为身体补充能量,也有一定的补肾作用,对健康是有好处的。但芡实糕毕竟只是一种食品,不能夸大它的功效,另外芡实糕中含有的碳水化合物含量较高,不能大量食用,以免发胖。