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相较而言,黑枸杞原浆的营养价值要略高于红枸杞原浆。红枸杞原浆和黑枸杞原浆都有很好的滋补作用,不过两者的成分略有差异,其中黑枸杞中富含花青素成分,可以起到抗氧化作用,因此有延缓衰老,增强免疫力等功效,红枸杞则不含有花青素,不过两者都有滋阴补肾的作用,对健康的好处都比较多,大家可以根据自己的需求购买。要注意的是,枸杞虽好,但不宜过量食用,否则会导致上火,体内虚火旺盛的人也不宜食用。
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