胖妈瘦爸黑豆浆怎么喝

女性健康 > 减肥瘦身提问人：屠璐 2023-06-29 07:59:35 浏览0次

胖妈瘦爸黑豆浆的喝法也是很简单的，只需要取本品25克也就是一小包直接倒入杯子当中，然后用50毫升的冷开水直接冲调匀成糊状了，然后再倒入100-150毫升的沸水直接冲调均匀即可了，这个稀稠度可以根据个人的喜好来。冲泡胖妈瘦爸黑豆浆的时候避免直接用沸水，这样高温很容易将里面的营养破坏掉，容易流失蛋白质，冲调之后要尽快的喝完。