八段锦越练越肾虚，可能是因为操作方式不正确，另外也可以考虑是否是存在肾脏方面的病症。八段锦是一种锻炼身体的运动，它在锻炼的过程当中一定要注重呼吸方法，意念等等相配合，这样才能够让其发挥更为有效的作用，帮助使得气血充润达到滋补肾脏的效果。如果方法不对，根本不会让肾脏得到调理，另外如果存在肾脏方面的疾病没有及时采取有效的措施治疗，同样有可能会导致越来越虚。
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符菊2023-07-01 10:18:12
