乳酸菌燕麦膳食纤维饮能瘦吗

女性健康 > 减肥瘦身提问人：欧阳容 2023-07-03 11:13:04 浏览0次

乳酸菌燕麦膳食纤维饮能瘦。乳酸菌燕麦膳食纤维饮含有丰富的乳酸菌，燕麦中含有丰富的纤维素成分，两者同时食用后，能够起到促进肠道消化的作用，还能够增加饱腹感，避免摄入其他的主食，从而达到减肥瘦身的效果。而且可以补充人体所需要的多种氨基酸，增强人体的免疫力。