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甲状腺最怕哪2个花生

亚健康调理  > 咽喉护理 提问人:舒国 2023-07-06 13:40:53 浏览0次

甲状腺最怕的是花生中含有的两种成分:雌激素、植酸。甲状腺可以调节内分泌和各个器官的功能,而花生中含有的雌激素会影响到甲状腺正常的功能,导致体内激素紊乱,此外,花生中的植酸容易与体内的矿物质结合,影响营养的吸收,加重甲状腺功能失调。除了花生,海带、紫带等食物中含有的碘摄入过多也可能影响到甲状腺健康,因此在日常饮食中不能过量摄入以上食物。

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钟光2023-07-06 14:08:25
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