温胆汤泡脚方
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温胆汤泡脚可以改善睡眠、调节肝脾、降火气,可以理气化痰、和胃利胆。这一种健康的养生方式,能够有效的缓解失眠、头晕等症状。建议平时多做一些体育运动,多吃一些蛋白类的食物,清淡饮食,能有效的提高人体的抵抗力。