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康自善西梅汁能减肥吗

女性健康  > 减肥瘦身 提问人:终烁 2023-07-14 11:24:32 浏览0次

康自善西梅汁有辅助减肥的作用。康自善西梅汁的主要成分是西梅,西梅中富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,加速肠道内垃圾、毒素的排出,还可以软化粪便,缓解便秘,也有促进脂肪分解的作用,另外西梅中含有的果酸还有促进消化的作用,再加上西梅汁本身热量低,因此喝西梅汁可以起到辅助减肥的效果。但不是所有人都适合喝西梅汁减肥,如果本身患有胃肠道疾病,要避免喝西梅汁,以免引起反酸、恶心等不适,喝西梅汁减肥的同时要配合适当的运动和饮食控制,可以更有效降低体重。

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淳于瑗2023-07-14 11:40:10
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