康自善 西梅西柚果味果汁
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西梅西柚汁可以辅助减肥。西梅西柚汁富含膳食纤维,它可以增强饱腹感,刺激肠道蠕动,加速人体排便,促进代谢,在减肥期间使用,可以起到缓解便秘、辅助减肥的作用。但是要注意的是,单靠喝西梅西柚汁减肥效果比较有限,想要快速、健康的减肥,关键在于要减少热量的摄入,平时要适当控制饮食,少吃油腻、高热量的食物,再配合运动,这样才可以使减肥达到事半功倍的效果。