吃苦瓜对心脏的危害？ - 紫一健康问答

苦瓜是一种营养丰富的食物，但对心脏健康也有一些潜在的影响。首先，苦瓜含有一种叫做苦瓜素的物质，它可能有助于降低血糖和胆固醇水平，从而减少心脏病的风险。然而，苦瓜也含有一些天然毒素，如苦瓜碱和苦瓜皂苷，过量摄入可能对心脏产生负面影响。此外，苦瓜可能会导致消化不良和腹泻，这可能对心脏病患者造成额外的负担。因此，如果你有心脏病或其他相关健康问题，最好在食用苦瓜之前咨询医生的建议。总的来说，适量食用苦瓜可能对心脏有益，但过量摄入可能会有一些潜在的危害。

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叶光2023-07-25 10:57:29