一般认为每天中午的11点到13点左右的时间是养心脏的最佳时间段，大家可以抓住这一时间段，对于心脏进行一定的调理，能够起到不错的作用。中医当中强调春夏养阳，夏季对应心，夏季要特别注重心脏部位的养护，将能够减少心脏疾病问题的出现，帮助维护身体的健康。在中午11到13点，这个期间段可以适当的刺激新包机帮助，增加心脏的供血，同时也要注意适当的午休。
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单于月2023-07-28 11:16:29
