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荷叶和泽泻都是常用的中草药,荷叶有利尿通便的作用,其中含有的荷叶碱可以抑制脂肪吸收,泽泻可以利水渗湿,降低血脂,两者合用,可起到减肥的效果。不过荷叶与泽泻都是寒性的,不宜饮用过多,以免损伤胃肠道功能,一般建议每种使用的量不超过3~5克,另外也要避免在经期、孕期、哺乳期饮用。在使用荷叶、泽泻减肥时要少吃辛辣、油腻的食物,控制好饮食,多运动,可以增强减肥效果。
左旋肉碱荷叶泽泻泡腾片
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