五味子菟丝子组合茶
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1、女贞子肉苁蓉茶
选用10的女贞子碾碎,加入3-5片的肉苁蓉,加入温水进行浸泡,大约半小时后就可以直接饮用,通过浸泡后可以使药物发挥出来,从而达到滋肾填精的作用,还能改善阴阳两虚,缓解腰酸腿软、记忆减退、怕冷、手脚凉以及阴阳两虚等症状。
2、红枣枸杞茶
红枣可以健脾补血、补中益气,还能起到滋润心肺的作用,而枸杞可以补肝肾、润肺明目,两者属于温性的药食,一起浸泡可以起到很好的补益功效,同时还能有效的调理阴阳两虚的功效。
3、丹参乌龙茶
丹参具有了活血、除烦安神以及凉血消痈的作用,与乌龙茶搭配一起使用,可以起到补益类的功效,特别适合阴阳两虚的人群坚持使用。