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血脂高最怕哪三种茶?

中老年健康  > 三高(血脂/血糖/血压) 提问人:蒋信 2023-08-14 10:40:25 浏览0次

血脂高的人最好避免以下三种茶:

红茶:红茶中含有较高的咖啡因和儿茶素,这些物质可能会增加血脂的合成和胆固醇的积累。

绿茶:绿茶中的儿茶素和咖啡因含量较高,可能会干扰脂肪代谢,导致血脂升高。

砖茶:砖茶中的儿茶素和咖啡因含量较高,可能会刺激胆固醇的合成和血脂的升高。

虽然这些茶叶对血脂的影响因人而异,但如果你的血脂较高,最好咨询医生或营养师的建议,以确定适合你的饮食和饮品选择。

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幸玲2023-08-14 10:52:23
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