山药茯苓味舒茶功效与禁忌是什么

山药茯苓味舒茶功效是祛湿减肥，对于未成年人，孕妇，乳母是不建议饮用的。其中茯苓性味甘、平，入心、肺、脾经。具有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神之功效。山药含有足够的纤维，食用后会产生饱腹感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食物，两者一起可以用来减肥。

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朱栋2023-08-15 13:52:35