花生枸杞茶
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花生和枸杞可以搭配在一起泡水吃,能够起到健脑益智的效果,同时也可以让肾脏得到很好的滋补,从而达到提升肾脏功能的效果。这两种原材料当中包含有多种氨基酸、维生素和其他营养物质成分存在,可以促进大脑细胞发育增强记忆,同时也能够滋补肾脏,平时可以直接将两种原材料搭配起来用开水冲泡服用,还可以和猪蹄或者排骨等搭配起来煲汤吃。