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吃钙尔奇的最佳时间?

中老年健康  > 骨骼疏松/关节养护 提问人:高豪 2023-08-30 10:29:15 浏览0次

吃钙尔奇的最佳时间为早晨,早晨服用可以通过日常活动来促进人体胃肠道的吸收,并且白天的时候有太阳可以让人体的维生素D和钙结合,可以帮助钙质更好的吸收,钙尔奇是非常适合中老年人服用的,并且其中的钙含量是比较多的,每100克钙尔奇中含有273.5毫克的钙,除此之外,还含有锌以及镁等多种微量元素,可以为人体更好的补充营养,常常腿疼或者是关节疼痛的人抓紧服用起来吧。

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莘蓉2023-08-30 10:44:51
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