扎针灸后的六大禁忌

针灸是一种传统的中医理疗方法，通过刺激穴位来疏通经络、行气活血等。在针灸后，需要注意以下六大禁忌：

1、针灸后1个小时之内不要碰水，数小时之后方可以洗澡。如果针灸治疗刺激性较强，或者是患者局部皮肤存在破损的话，不能碰水，也不能洗澡。

2、针灸过后一段时间内最好要注意保暖，尽量避免针刺部位受凉。

3、针灸后应避免剧烈运动，因为大量出汗可能会在针孔表面引发细菌生长，导致感染。

4、针灸后局部皮肤感染，应避免搔抓、摩擦等，以免引起损伤，造成皮肤感染。

5、针灸后应避免食用生冷、辛辣类的食物，可能影响疗效，还可能会刺激胃肠道黏膜，引发不适。

6、针灸后应避免饮酒以及吃的过饱，甚至出现胀腹的情况，因为这可能会引起皮肤充血、出血等症状，影响了疗效。