金樱子芡实
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男人多吃芡实能提高性功能。如果想要改善自己的性功能,可以多吃这种食物。芡实属于一种中药材,可以发挥固精益肾,健脾养胃的作用,不管是将芡实用来炖汤还是直接用水煎煮服用,其实都可以吸收其中的营养物质,帮助调理肾脏状态,达到提升性能力的效果。此药物还可以对于脾虚纳少问题起到治疗作用,平时可以根据自己的喜好选择合适的服用方法。