睡前一招去口臭

睡前去除口臭的方法有多种，以下提供四种方式：

1、泡柠檬水：柠檬中富含维生素C，可以提高人体免疫力，美白，疏通肠道排毒养颜等功效，在柠檬片水中加入适量的蜂蜜，可以起到解热解读润燥的效果，也是非常美味的营养品。经常食用这种营养饮品，可很好的调理身体，起到健身强体的效果，在睡觉前喝一杯，健胃，清肠道。坚持一段时间口臭自然会缓解。

2、菊花、金银花煮水：我们偶尔口臭，大部分原因是身体上火，导致口腔溃疡或者肝火旺盛上涌，那么我们准备一些菊花，金银花这类祛火生津利尿的食材，用水同时煎煮，每天晚上睡觉前喝一杯，这样不仅能祛火，还能有效的针对口臭问题。

3、吃水果：每晚吃一些水果。

4、盐水漱口：盐水有很好的杀菌效果，晚上刷完牙，如果感觉还是口中有异味，那么建议你睡觉前用盐水在漱遍口，这对口腔起到很好的清洁作用。