白芸豆荷叶苹果醋吸油丸能减肥吗

女性健康 > 减肥瘦身提问人：仲孙青 2023-09-19 06:14:59 浏览0次

白芸豆荷叶苹果醋吸油丸能减肥。其中白芸豆能够帮助阻断淀粉和碳水化合物合成为脂肪，还能够帮助阻断糖油；而膳食纤维遇水膨胀，能够起到饱腹感，还能够帮助促进肠胃的蠕动和代谢。平时尽量少吃高糖分、高盐分、高脂肪的食物，多摄入膳食纤维含量高的食物，每天保证30min以上的有氧运动，比如慢跑、散步、游泳等。

48176 0