米炒水蛭
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米炒水蛭的用法用量,建议每天食用1-2颗,最多每天不能超过4颗,把水蛭直接放到开水中煮,大约十分钟后取出晾干,然后再加入适量的米一起炒熟后,就可以使用了。因为具有了促进血液循环、清洁血液垃圾、促进血管畅通等作用,所以不能一次使用过量,另外,有出血性疾病、儿童、孕妇等人群是不可以使用的。这是一种保健养生的作用,同时还能起到滋补和补肾强身的功效。