五指毛桃薏米芡实祛湿健脾汤的做法需要食材五指毛桃、人参、枸杞子、姜片，葱段等，可以先将鸡肉剁成小块清洗干净之后，用冷水下锅焯水，然后加入料酒葱去腥，煮开之后撇去浮沫，然后放入到炖锅当中。接着然后把五指毛桃、人参一起放入到炖锅当中，这样就可以用中小火炖煮两小时，然后撒入枸杞子，适当调味即可。坚持饮用即可有效祛湿还能健脾。
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禄宜2023-09-21 12:40:44
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