一次吃15个生蚝算多吗 - 紫一健康问答

一次吃15个生蚝算比较多的，过多的食用会引起胃肠道的不适。生蚝是一种营养价值特别高的食材，其中的微量元素蛋白质，营养成分特别充足，能够让肾脏得到滋补以及提升性能力，适合男性朋友适量食用。需要注意虽然说味道鲜美，但是性质寒凉，吃的太多会刺激肠胃而导致腹痛腹泻等，另外还有可能会引起痛风疾病的发作。

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裘怡2023-10-21 11:40:31