黄芪茯苓山楂陈皮组合茶
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山药加一物健脾又祛湿其中就包括茯苓。茯苓是中医当中经常应用到的一种中药材,性平可以归属肾经和脾经,茯苓可以实现利水渗湿,健脾宁心安神的作用,很适合与山药搭配起来吃,可以帮助有效的调理脾胃,同时也可以去除身体当中的湿气。除此以外,山楂还可以和薏苡仁以及莲子搭配起来吃,都可以达到健脾渗湿的效果,可以帮助有效的改善身体状况。