女人认为比较完美的尺寸大约是13-18cm左右，不过一般中国人的尺寸平均值在12cm，其实这一长度就可以满足正常的性生活。男性想要增大增粗，在平时可以通过饮食、运动等方式来帮助自己，比如平时多吃一些富含蛋白质、锌硒元素的食物，适当的对生殖器官进行按摩，这样可以有助于促进血液循环，达到增大增长的作用。
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怀楠2023-10-19 12:04:34
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