莲子心茶
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莲心泡水喝如果饮用不当可能会出现脾胃的虚寒,但是只要掌握好饮用量,一般不会给身体带来很大的伤害,莲子心有着清心安神和清肝火以及平肝火的作用,因为其本身性凉,所以饮用之后可能会引起脾胃的虚寒,会感觉到肠胃的不适,常常表现为腹胀,腹痛等。所以在泡水喝之前可以先咨询医生,另外也可以选择在饭后饮用,而且建议不要一次性饮用时间过长。