莲子心茶
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脾胃虚弱患者、宫寒患者以及孕妇哺乳期女性都不建议吃莲子心。莲子心可以清热解暑，清心除烦，还能帮助降血压，莲子心性味苦寒，含有的莲心碱还有其他非结晶生物碱都可以扩张血管，用它来泡水喝是可以帮助降血压，还能起到有效解暑的作用，同时对于改善失眠，宁心安神也是有好处的。但是要注意对莲子心过敏的人以及脾胃虚寒的人要避免服用。
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关东2023-10-19 09:49:47
