白芸豆左旋肉碱黑咖啡能减肥。可以在一定程度上增加饱腹感，还可以摄入咖啡因，从而促进新陈代谢，有利于脂肪的分解，从而帮助减肥，但只能起到辅助作用。如果想要减肥，需要尽量避免蛋糕、果汁、肥肉、炸串等高热量食物的摄入，并且根据自身情况进行慢跑、散步等运动，使热量消耗大于热量摄入，能够获得较好的效果。
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燕蓓2023-10-30 14:06:09
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