花生枸杞茶
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男性朋友经常吃花生,对于男性的性功能有一定的影响,但是相对影响较小,通常并不可以起到直接提高性功能的作用。花生是一种营养丰富的食物,含有维生素、矿物质和营养成分,例如蛋白质,脂肪等,而且花生中含有锌对于雄激素的生产以及精子的健康都很重要,也可以提高精子质量以及雄激素水平的改善。如果搭配枸杞进行泡水喝效果会更加的明显。