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司美舒丁一般是可以选择长期吃的,但是需注意一定要按照正确的用法和用量来进行服用,一般建议每天服用三次,每次两粒。司美舒丁是一种美容养颜的膳食营养补充剂,主要成分有烟酰胺、胶原蛋白肽、维生素等,服用之后能够减少黑色素在角质层的沉淀,而且能有效避免皮肤变黑,能激发一些遗精。弱精的细胞活力可促进胶原蛋白的合成,防止黑色素过度沉淀,从而达到美容养颜的效果。
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