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女性在30岁以后就可以注重氨糖的补充,这样可以更好的保持身体健康。氨糖是软骨细胞形成过程当中所需要的一种重要营养物质,通过补充有利于加快软骨细胞生成和合成达到减少损伤修复软骨组织,保护软骨关节的作用。对于30岁以后的女性群体来说,身体当中氨糖的形成就会逐渐的减少,这个时候通过口服氨糖的方式就能够有效的补充来满足身体需求。
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