左旋肉碱咖啡一天喝1－2次，是会达到比较好的效果，可以选择在早餐和午餐中间饮用，这样就仅可以增加饱腹感，而且还能起到促进能量消耗的作用，消除体内大量的水分，防止出现浮肿，平时有吃油腻食物多或者是暴饮暴食的习惯，最好每天坚持使用，就可以让左旋肉碱成分帮助快速的分解体内脂肪，如果再配合一定量的运动效果应该会更明显。
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匡霞2024-01-01 14:39:27
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