当归侧柏叶各20g煮水，有补血凉血、生发乌发、润肠通便等功效。当归有活血补血、润肠通便的功效，侧柏叶有凉血止血、生发乌发的功效，将两者一起煮水喝，可以改善头晕心悸、面色萎黄的症状，并且还可以给头发的生长提供充足的营养，改善脱发、头发早白等症状，还可以润肠通便，缓解便秘。使用时只需要将两者洗干净，加水熬煮20~30分钟即可，要注意的是，当归与侧柏叶都是中药材，需要在医生指导下使用。
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翟姬2024-01-10 13:24:54
