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鲨鱼钙和牦牛钙没有好坏之分,这是两种不同原材料制成的钙,所以里面含有的成分就会不一样,平时可以根据自己的情况来选择适合的钙来补充,牦牛钙主要是使用了牦牛的骨髓作为主要原材料,而鲨鱼钙是选用了鲨鱼的骨髓来制成的,而牦牛钙中含有了大量的蛋白质以及钙、磷、铁、锌等成分,而鲨鱼钙中含有了蛋白质、磷脂质以及糖原等成分。具体还要是根据个人的情况来决定。
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