黑果花楸干果（不老莓、黑涩石楠）100g
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黑果花楸的正确吃法是可以直接食用，口感酸甜味道也不错，也可以直接用于泡水喝或者是用于泡酒，也可以做成黑果花楸果汁或者是做成果酱来吃，但是要注意食用用量。黑果花楸每天适量泡水喝可以达到控制血糖，降血压还有降血脂的作用。如果是黑果花楸直接捣碎之后外敷也可以起到消肿止痛之功效，针对常见跌打损伤以及扭伤有很好的疗效。
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熊哲2024-01-28 10:17:10
