莲子心茶
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莲子心是有一定的毒性,但并不是很大,只要按剂量正确使用,是不会给身体带来伤害的,这中医常用的一味中药材,可以起到清热解巩固和清心除烦的作用,同时还能帮助降低血脂、改善遗精、失眠以及抗氧化等功效,长期使用可以改善心肾不交、阴虚火旺的情况,但是长期过量的使用后,就会引起脾胃功能减退出现食欲不振和消化不良等情况。