锌硒叶酸片能改善白发问题。锌是合成酪氨酸酶的必需元素，酪氨酸酶是合成黑色素的重要酶。缺乏锌会导致黑色素生成不足，进而导致白发生长。硒可以保护头发健康，能够防止毛发氧化、老化，延缓白发产生的速度。叶酸能参与氨基酸的合成，可以辅助合成头发相关的色素。所以，如果是营养不足、精神压力大引起的白头发，适当食用叶酸，有一定的辅助作用。
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胡成2024-01-29 12:12:54
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