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葡萄籽正确吃法是:最好是在早上起床后,饭前空腹吃是最好的,相对来说空腹服用更有利于肠道对葡萄籽营养成分的吸收,如果本身患有胃肠道疾病,有慢性的炎症或者是消化不良等情况,建议在饭后半小时左右服用葡萄籽,一次吃1-2粒。葡萄籽的营养价值非常高,不仅可以美容养颜、抗衰老,还可以降低血脂、改善皮肤的弹力和光泽,促进血液循环,保护眼睛和心血管。
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