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每天吃纳豆的好处和坏处有哪些

中老年健康  > 中老年保健产品 提问人:包轮 2024-02-24 11:32:37 浏览0次

每天吃纳豆可以补充营养,还能辅助调节血压,改善消化不良,美肤减肥,对心脑血管疾病也有一定的预防作用,但是纳豆本身还含有很高的嘌呤,摄入过高也会增加尿酸浓度,会引起痛风发作,甚至会影响到肝肾功能。纳豆适用人群广泛,但是肾功能不全或者是高尿酸症患者服用需要谨慎,尤其是有胃粘膜损伤或溃疡的人也是不适宜食用纳豆的。

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单苇2024-02-24 11:40:26
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