元胡白芷茶
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白芷和元胡都是中药材,泡水喝可以起到祛风除湿、散寒止痛、补气活血等功效,适量饮用对身体有益。白芷元胡泡水喝的正确做法相对简单。首先,需要准备白芷和元胡各10克,然后将它们一同放入杯中。接着,加入沸水200毫升,并盖上杯盖,让药材在热水中充分浸泡。大约10分钟后,就可以开盖饮用了。